Transmission d’outils

Vous pourrez utiliser, vous aussi, les outils que je vous transmets...

Non seulement, j’utilise divers outils pour traiter votre problématique (c’est l’approche intégrative), mais je vous les explique et vous les transmets afin que vous puissiez les utiliser dans votre vie de tous les jours...

Par exemple :

• le Triangle Dramatique de Karpman (« Sauveteur », « Victime », « Persécuteur ») et les moyens d’en sortir ;

• les étapes d’un travail de deuil (d’après Kübler-Ross et Imara) ;

• les besoins fondamentaux inspirés d’Abraham Maslow :
  • asseoir sa sécurité de base ;
  • travail sur l’estime de soi ;
  • travail sur la confiance en soi ;
  • ...

• calmer le mental :
  • dont la gestion des pensées négatives ;

• et de nombreux autres outils...