Parfois des problèmes de vie (relationnels, familiaux, professionnels, deuils, liés à l’enfance...) semblent insurmontables et nous plongent dans la souffrance, la confusion, la tristesse ou la dépression.

A la différence d’une relation d’aide qui est ciblée sur un problème particulier, la psychothérapie s’envisage dans la durée et s’inscrit dans une relecture plus ou moins complète de sa vie.

La psychothérapie, c’est, avec une personne neutre, pouvoir faire le point, prendre en compte ses émotions, ses vrais désirs et pouvoir prendre des décisions justes pour soi.

Dans la psychothérapie, le temps de la relation et son rythme sont adaptés aux problèmes qui sont à traiter.